الرز مع الذرة هو مزيج متوازن من نوعين من الحبوب (الرز و ذرة) والحليب ، والتي توفر رائحة ونكهة ممتعة وتجعله خياراً مثالياً للبدء في الأغذية التكميلية للطفل . لدى معامل اورديسا عملية تصنيع حصرية حيث يتم تحضير بلفيت بلس أرز و ذرةليناسب نضج الجهاز الهضمي للأطفال ، مما يسمح لهم بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.
فوائد الذرة
تحتوي الذرة على المغنيسيوم والزنك والنحاس والبوتاسيوم بنسب منخفضة. الفوليك أسيد وفيتامين ب5 وب3 وب6. مضادات الأكسدة مثل: حمض الفايتك واللوتين.
وصفة الرز مع الذرة وصفة غنية شهية مغذية غنية بالبروتينات مفيدة لجميع افراد العائلة
مشهورة في اغلب البلدان العربية سورية العراق مصر ليبيا المغرب لبنان الامارات
مقادير الوصفة
2 كوب أرز
1 حبة متوسطة بصل مفروم
نصف كوب ذرة صفراء
نصف كوب بسلة مسلوقة
نصف كوب جزر مكعبات مسلوق
2 مكعب مرقة خضار ماجي
2 كوب شوربة “مرقة”
2 كوب ماء
1 عود قرفة
3 عود قرنفل
ملح
فلفل أسود
زيت
خطوات التحضير
يغسل الأرز جيداً، ثم يصفى، ويوضع جانباً.
يوضع الزيت في وعاء على النار، ويضاف إليه البصل.
يقلب البصل جيداً حتى يذبل ولكن دون أن يتغير لونه كثيراً.
كبة لبنية كبة لبنية. : أو كبة باللبن وهي وجبة تراثية منتشرة في سورية، فلسطين، الأردن ولبنان. عبارة عن أقراص من الكبة تكون نيئة يتم طهوها عن طريق إسقاط الأقراص على قدر من اللبن المطبوخ بالنشاء، وتطبخ لفترة معينة ويتم إضافة عشبة الطرخون إليها، عادة تؤكل […]
طريقة عمل البيتزا بالخضار البيتزا بالخضار لا تستغرق وقت طويل في التجهيز، ولكن تحتاج إلى وقت حتى تخمر، فمن ضمن أساسيات نجاح البيتزا هي الخميرة وتركها حتى تتفاعل مع العجين، ومن ثم تجعلها هشة، وأيضا طردية ليست جافة، بالإضافة إلى أن وضع الزيت على العجين يجعلها أكثر مرونة أثناء العجن. طريقة عمل البيتزا بالخضار نعرض […]
طريقة تحضير الهوت شوكلت بالكاكاو الهوت شوكليت الهوت شوكليت ساخنة كريمية ومنزلية الصنع إنها نعمة كبيرة خاصة في فصل الشتاء مع البرد القارص. الهوت شوكليت مزيج من مسحوق الكاكاو ورقائق الشوكولاتة ما يجعل هذه الشوكولاتة الساخنة أغنى مذاقًا ولذيذة للغاية. وإليك هنا طريقة عمل الهوت شوكليت بالوصفة الأصلية، وكذلك الهوت شوكليت بالنوتيلا والهوت شوكليت […]