أسباب تأخر الحمل
تأخر الحمل له أسباب عديدة ومعقدة ولا ينحصر فى سبب واحد فقط. وقد يسبب ذلك القلق للكثير من الأزواج والزوجات الذين يحلمون بالإنجاب. ومع تزايد نسب تأخر الحمل فى مجتمعنا الشرقى. قررنا أن نقدم لكم أسباب تأخر الحم
أسباب تأخر الحمل عند المرأة
- تقدم العمر: تقل خصوبة المرأة بداية من عُمر الـ 35.
- الجماع في أوقات غير أوقات الإباضة.
- اضطراب الغدد الصماء
- اضطرابات في الجسم الأصفر
- عيوب خلقية في عنق الرحم
- انسداد الأنابيب في الرحم حيث يؤدي ذلك الي منع توصيل الحيوانات المنوية الي البويضة وإتمام عملية التخصيب
- إصابة الرحم ب الميكروبات والبكتيريا التي تسبب الالتهابات
- مشاكل الرحم مثل انقلاب الرحم
- زيادة إفراز هرمون البرولاكتين
- السمنة المفرطة أو النحافة الشديدة
- التدخين
- المشروبات الكحولية
- الحالة النفسية والتوتر
- استخدام بعض الأدوية كالأدوية النفسيّة
- ارتفاع نسبة حُموضة الرحم
- الإسراف في شرب القهوة
أسباب تمنع حدوث الحمل
- وجود مشاكل تخصّ المبيض مثل تكيّس المبايض، أو ضعف التبويض.
- وجود مشكلة في قنوات فالوب التي تنقل البويضة من المبيض إلى الرحم، بسبب وجود حمل سابق خارج الرحم في قنوات فالوب، أو تكوّن ورم فيها وتم استئصاله، وأي عمليّة جراحيّة تتم في قناة فالوب.
- التصاق بطنيّ أو حوضيّ بسبب إجراء عمليّات جراحيّة في البطن.
- مشاكل في الغدة الدرقيّة سواء كان فرطاً في نشاطها، أم قصوراً، فكلاهما يؤثّر في الإباضة.
- إنتاج جسم المرأة لأجسام مضادّة تقتل الحيوانات المنويّة.
- الالتهابات المهبليّة ممّا يؤدّي إلى قتل الحيوانات المنويّة.
- وجود خلل في الرحم مثل صغر حجمه، أو تشوّهات جنينيّة مثل الرحم المتضاعف، أو الرحم وحيد القرن، أو المسطّح، أو ثنائي الحجرة.
- ارتفاع هرمون البرولاكتين أو هرمون الحليب
- قصور في الغدة النخاميّة الموجودة في أسفل الدماغ، فهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات، التي تتحكّم في عمليّات التبويض، فرط نشاط الغدد الكظريّة فوق الكليتين.
نصائح لزيادة فرصة الحمل
- ينصح باستخدام شرائط التبويض، ويتم البدء فيها من خلال تتبع التبويض باستخدام درجة حرارة الجسم والتغيرات التي تحدث في مخاط عنق الرحم.
- يجب إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل: ممارسة الرياضة للتمتع بصحة جيدة ولتوفير أفضل فرصة للحمل.
- ينصح باتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على وزن صحي من أجل الحمل.
- ينصح بتجنب الكافيين، والكحول، والتدخين حيث أن هذه الأمور تؤثر بشكل سلبي على الخصوبة.
- ينصح بتناول فيتامينات ما قبل الولادة، لكن يجب استشارة الطبيب أولًا.
طرق تجنب تأخر الحمل
إليكِ بعضًا من الطرق: تجنبي العادات السيئة التي تؤخر الحمل. احصلي على قدر كافٍ من النوم في أثناء الليل.
احرصي على التغذية السليمة وتجنبي الوجبات السريعة والدهون، وتناولي المزيد من الخضروات والفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
توقفي عن التدخين وشرب الكحوليات. إذا كنتِ تشربين القهوة كثيرًا خلال اليوم، فاكتفي بشرب فنجان واحد يوميًّا قبل الظهيرة، حتى تتجنبي اضطرابات هرمونات النوم والخصوبة.
لا تكتسبي المزيد من الوزن الزائد، ويمكنك مراجعة طبيب التغذية لإنقاص الوزن
أسباب هامة تؤدي إلى تأخر الحمل
- النوم الغير منتظم وعدم النوم في الليل بشكل كافي، هذه العادات، تؤدي إلى حدوث اضطرابات في هرمونات الخصوبة.
الطعام الغير صحي مثل الوجبات السريعة يعمل على زيادة الوزن، وبالتالي زيادة فرص حدوث تكيس المبايض. - المرأة التي تدخن يقل عندها عمليات التبويض، بالتالي تقل فرص حدوث الحمل.
- شرب القهوة بمعدل أكثر من الطبيعي يؤدي لحدوث اضطرابات في إفراز الهرمونات المسؤولة عن عملية التبويض.
- قد يحدث تشوه في البويضات المخصبة نتيجة إدمان الكحول، أيضاً استعمال بعض الأدوية يثبط عملية التبويض.
- السمنة المفرطة سبب تأخر الحمل مع انتظام الدورة، أيضًا النحافة تقلل من فرص حدوث الحمل.
- أيضاً عدم اتباع نظام صحي كامل العناصر الغذائية يعتبر سبب تأخر الحمل مع انتظام الدورة.
- الإجهاد والتعب الجسدي والضغوط النفسية والتوتر، كل هذا يؤثر على فرص حدوث الحمل
Views: 2
