أهمية المشمش _ فوائد المشمش _ فوائد المشمش للحامل _ معلومات عن المشمش _
فوائد المشمش للحامل…😍😍
💫يحمي من فقر الدم ويحافظ على معدل السكر في الدم
💫يحافظ على سلامة البشرة ونضارتها واشراقها
💫يحتوي على نسبة كبيرة من الالياف 🔚 يحمي من الامساك
💫يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن المختلفة التي يحتاجها الجنين لبناء الجسم بشكل صحي سليم?
معلومات العامة🍑تعتبر شجرة المشمش من أفضل الأشجار وأجملها، فهي شجرة متوسطة الطول، يصل طولها تقريبًا إلى 12 متراً، وتعد من أشجار الفاكهة المتساقطة الأوراق، ويقال بأن موطنها الأصلي هو دولة الصين، كما يقول البعض بأنه أرمينيا، ولكن في الوقت الحالي ينتشر المشمش في الكثير من دول العالم، وتعتبر تركيا هي أكبر دولة في زراعة وتصدير المشمش مع تحياتي للجميع🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
أطباء القلب ينصحون بالإقبال على تناول المشمش !!
تكمن فائدة المشمش في احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم العنصر الذي يلعب دورا مهما في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ويحمي الجسم من أمراض عديدة.
كما ينشط عملية طرد السموم من الجسم بما فيها الكوليسترول الزائد.
يحارب الأمراض المعدية ويحد من انتشارها، وذلك لاحتوائه على فيتامين C الذي يقوّي من جهاز المناعة بشكل كبير.
وسيتم لاحقا منشور بالتفصيل عن فوائد المشمش المذهلة .
▪معلومات صحية ⁉️🤔🤔
▪بعض فوائد المشمش التى قد تعجبك
🟠 مع دخول موسم المشمش … يوصي الأطباء بتناول المشمش
🟠 من فوائد المشمش الصحية نذكر :
🍑 علاج النقرس
🍑 تخفيف الالتهابات
🍑 تعزيز صحة القلب
🍑 تعزيز صحة العيون
🍑 يقوي جهاز المناعة
🍑 الوقاية من فقر الدم
🍑 تعزيز صحة العظام
🍑 الحماية من السرطان
🍑 يواجه حرارة الصيف
🍑 يحارب الأمراض المعدية
🍑 يحافظ على نظارة الجلد
🍑 تعزيز صحة الجهاز الهضمي
🍑 مفيد للمرأة الحامل والجنين
🍑 ينظف الكبد ويحميه من التلف
🍑 ينشط عمل الأعضاء الداخلية في الجسم
🍑 يقلل من حالات الإرهاق والاكتئاب والإنفعال
🍑 يساعد على خسارة الوزن الزائد والحفاظ على ثبات الوزن …
🍑 س/ هل سمعت يوما ما بعبارة
[ النوم في المشمش ] …؟؟
🍑 ج / إن سمعت بها فهي عبارة صحيحة فقد أثبتت الدراسات الحديثة ان تناول المشمش يزود الجسم بكمية كبيرة من الأحماض الأمينية التي تعمل على إطلاق هرمون السيروتونين مما يجعلك تشعر بحالة من الارتياح النفسي وحالة من السعادة وفي النهاية الإسترخاء والنوم العميق في المشمش. وبعبارة أصح هي تناول المشمش من أجل الحصول على النوم …
Views: 2
