الطفح الحراري
الطفح الحراري
هو حالة جلدية التهابية ناتجة عن احتكاك الجلد بالجلد وتشتد بسبب الحرارة والرطوبة، يبدو وكأنه طفح جلدي أحمر وعادة ما يبدو مثل طفح جلدي أحمر. يُطلق عليه أيضًا طفح طيات الجسم ، ويحدث عندما يؤدي التعرق إلى احتباس الرطوبة، مما يؤدي إلى التصاق أسطح الجلد ببعضها البعض في ثنايا الجلد. بمرور الوقت ، إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يساهم التعرق والحرارة الزائدين في تكوين الدمامل.
الأسباب
التعرق هو أحد الأسباب وراء تطور الطفح الجلدي – أكثر الأسباب شيوعًا هو الحرارة الشائكة. النوع الثاني من الطفح الحراري الذي يحدث خاصة عند البالغين يظهر على طيات الجسم، تتأثر مناطق مثل الإبطين أو ثنايا الفخذين أو أسفل الثديين.
يحدث هذا بسبب تراكم العرق وأيضًا بسبب احتكاك الملابس التي يتم ارتداؤها، قد يعاني المرء حتى من الدمامل الصيفية ، والتي تسمى أيضًا الدمامل، عندما تحدث هذه في بصيلات الشعر ، تسمى العدوى التهاب الجريبات “.
عند الأطفال ، يمكن أن يحدث ذلك على الوجه وفي البالغين والأطفال ، في الإبطين ومنطقة العانة وشعر الفخذين ، ويغلي شعر فروة الرأس، يسلط التقرير الضوء على خطر الإصابة بحروق الشمس أو الطفح الجلدي الناتج عن أشعة الشمس خلال فصل الصيف.
يُعرف علميًا باسم “التهاب الجلد الضوئي”، ويحدث على المناطق المكشوفة من الوجه والرقبة والساعدين.
التدابير الواجب اتخاذها
فيما يلي بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للوقاية من الطفح الحراري في الصيف وعلاجه:
- ارتدِ قماشًا قطنيًا أو كتانًا يسمح بمرور الهواء
- ارتدِ ملابس فضفاضة وفضفاضة
- اختر الملابس الداخلية غير المصنوعة من البوليستر والتي تسمح بمرور الهواء
- قم بتغيير ملابسك وملابسك الداخلية بشكل متكرر، على الأقل ثلاث مرات في اليوم
- تجنب ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم لأن الجلد يحتاج إلى التنفس
- استحم مرتين في اليوم ، خاصة إذا كنت عرضة للتعرق
- بعد الاستحمام ، ضع غسول الكالامين، ولكن إذا كنت من كبار السن أو لديك ميل للبشرة الجافة، فاختر الكالامين مع تركيبات الألوا فيرا
- حافظي على رطوبتك وشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء
على الرغم من أن الطفح الجلدي الحراري لا يدعو للقلق ، إلا أنه قد يكون مثيرًا للحكة وغير جذاب للعيون، نظرًا لأن حرارة الصيف لا مفر منها ، فمن الأفضل اتخاذ التدابير اللازمة لحماية بشرتك، حافظ على رطوبتك طوال اليوم وفي ظل الطفح الجلدي، ابحث عن طرق لتبريد بشرتك ، مثل الاستحمام أو اللجوء إلى تكييف الهواء.
أعراض الطفح الحراري
ربما تظهر بعض أعراض بسيطة للطفح الحراري، مثل: التهيج، والحكة، والشعور بالحرارة في المنطقة المصابة، لكن يفضل زيارة الطبيب إذا ظهرت المضاعفات الآتية:
ألم شديد.
التورم أو الاحمرار حول المنطقة المصابة.
حكة مستمرة.
تورم العقد الليمفاوية في الإبط أو الرقبة أو الفخذ.
حمى أو قشعريرة.
أنواع الطفح الحراري
تُصنف أنواع الطفح الحراري بحسب عمق القنوات المغلقة المسؤولة عن إفراز العرق، وتمثلت هذه الأنواع في الآتي:
طفح الكريستاليا (Miliaria crystallina)
طفح الكريستاليا يعد الشكل الأسوأ للطفح الحراري ويحدث في القنوات العرقية على الطبقة العليا من الجلد، ويظهر على شكل بثور واضحة مليئة بالسائل، لكن يتميز هذا النوع أنه لا يسبب الحكة ولا يكون مؤلمًا.
طفح الروبرا (Miliaria rubra)
طفح الروبرا هو الأكثر شيوعًا لدى البالغين، ويحمل أثر عميق في الجلد، حيث يتسبب بنتوءات حمراء أو حكة أو تمزق في المنطقة المصابة.
طفح بوستلوسا (Miliaria pustulosa)
طفح بوستلوسا يحدث عندما تلتهب الأكياس الموجودة في طفح روبرا، وتصبح مليئة بالقيح.
طفح بروفندا (Miliaria profunda)
طفح بروفندا هو الأقل شيوعًا، ويتكون في طبقة الأدمة من الجلد، حيث يتسرب العرق المحتقن من الغدة الدرقية إلى الجلد، مسببًا أمراض تؤدي إلى تغير لون الجلد.
نصائح للوقاية من الطفح الحراري
يُنصح باتباع الإرشادات الآتية للحد من احتمالية الإصابة بالطفح الحراري:
اجلس في الأماكن الأكثر برودة في فصل الصيف.
تجنب حك الطفح الحراري حتى لا تحدث عدوى في أماكن أخرى.
حافظ على المنطقة المصابة جافة.
تجنب المراهم أو الكريمات التي تحافظ على رطوبة بشرتك.
استعمل المروحة عندما ترتفع درجات حرارة الطقس.
استخدم صابونًا لا يجفف بشرتك ولا يحتوي على روائح أو أصباغ.
ارتدي ملابس غير مشدودة ولا تحبس الحرارة والرطوبة.
تذكر أن الطفح الحراري هو حالة بسيطة لا تحتاج إلى طرق صعبة للعلاج، لكن إذا تكررت الحالة لفترة طويلة يفضل مراجعة الطبيب.
Views: 37
