الارز يُعدّ الأرز الغذاء الرئيس لأكثر من نصف سكان العالم وتحديدًا سكان قارة آسيا، فهو من الحبوب الغذائية المفيدة، كما أنه يُشكل المكون الأساسي في مجموعة متنوعة من الوجبات إضافةً لأنه رخيص الثمن نسبيًا. فوائد الارز : يحتوي على نسب ممتازة من المعادة والفيتامينات و السيلينيوم ، كما أنه يحتوي على الحديد والمغنيسيوم المنجنيز. يحمي […]
طريقة تحضير رولى الشيكولاتة رولى الشوكلاتة تحتاج سيدة المنزل إلى طرقٍ سهلةٍ وبسيطةٍ لتحضير الأنواع المختلفة من الكيك، فتُعتبر الكيكات من الوجبات السَّريعة التي يتناولها أفراد الأسرة في أي وقتٍ من النهار مع كوبٍ من الحليب أو قهوة، ولكن قد تحاوِل الكثير من السيدات الابتعاد عن صُنع هذه الحلويات في البيت، لظنهن أنّها صعبة […]
رشتة بعدس تعتبر من الأكلات الشامية العريقة والقديمة جدا وتعتبر من الشوربات أو لأكلة الرئيسية الصحية والمفيدة . وهي بسيطة و سهلة التحضير لها اسماء عديدة حسب المدينة او القرية : منها رشتاية العدس او الحبوبية او مخلوطة العدس مقادير الوصفة : 500غ كيس معكرونة أي نوع ( […]
