فوائد الحلبة للجنس

الحلبة

الحلبة من المشروبات المعروفة بأهميتها للجميع، لكنها تأخذ مكانة خاصة عندما يأتي الأمر للصحة الجنسية، حيث يحتوي مشروب الحلبة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة سواء للرجال أو للنساء مما يحسن صحتهم الجنسية والعلاقة الحميمة ،تحسن الحلبة الرغبة لدى السيدات وتساعد على زيادة حجم ثدي النساء وزيادة الهرمونات الأنثوية المحفزة للرغبة الجنسية

 فوائد الحلبة للخصوبة 

• تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، وترتبط الظروف الصحية مثل السمنة ومرض السكري بانخفاض هرمون التستوستيرون، بغض النظر عن العمر.
• ترفع كفاءة الهرمونات المسؤولة عن الإخصاب.
• تساعد على زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال.

أهم فوائد الحلبة للرجال

هناك العديد الفوائد التي تعود على الرجل عند تناوله كوباً من حبوب الحلبة المغلية، وتنقسم هذه الفوائد إلى ما يلي:

فوائد الحلبة للجنس

• تزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل.
• تساعد الحلبة على زيادة القدرة الجنسية عند الرجل أثناء عملية الجماع.
• تحافظ على صحة البروستات.
• تعالج مشاكل الانتصاب وسرعة القذف. تساعد الرجال المتقدمين بالعمر في المحافظة على نشاطهم الجنسي.
• تعمل الحلبة على تحسين معدلات مستوى هرمون التيستوستيرون الذي يتحكم في طاقة الرجل الجنسية.

ماهي فوائد الحلبة للجنس ؟

قد شاع في الآونة الأخيرة استهلاك مكملات الحلبة الغذائية بوصفها وسيلة طبيعيةً لزيادة مستويات هرمون الذكورة المسمى بالتستوستيرون، فهذا الهرمون الجنسي يوجد عند الرجال والنساء على حد سواء، ويؤثر على الوظيفة الجنسية ومستويات الطاقة والوظيفة المعرفية وصحة العظام والحالة المزاجية، وتنخفض مستويات هذا الهرمون طبيعيًا مع تقدم الإنسان في العمر، وترتبط مستوياته المنخفضة أحيانًا ببعض الأمراض والحالات، مثل السمنة والسكري، وهنا يأتي دور مكملات الحلبة الغذائية لقدرتها على زيادة مستويات هذا الهرمون طبيعيًا، ومرد ذلك في المقام الأول إلى احتوائها على مركبات صابونين الفيوروستانوليك التي يُعتقد أنها تزيد إنتاج هرمون التستوستيرون.

وفي هذا الصدد، كشفت دراسات علمية عديدة عن وجود تناسب طردي بين تناول مكملات الحلبة الغذائية، وبين تحسن مستويات التستوستيرون وقلة الأعراض المرتبطة بنقصه مثل انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجل؛ فعلى سبيل المثال، أجريت دراسة علمية ضمت 49 رجلًا رياضيًا، وأعطتهم مكملات غذائية محتوية على 500 ملغ من الحلبة يوميًا، فبينت النتائج وجود زيادة طفيفة في مستويات هرمون التستوستيرون، وتحسن قوة الجسم ومستويات الدهون مقارنة مع المجموعة التي لم تتناول مكملات الحلبة، وتُعزى هذه الفائدة غالبًا إلى مركب البروتوديوسين، الذي يندرج ضمن مركبات الصابونين الموجودة في الحلب

وبالإضافة إلى ما سبق، أجريت دراسة ثانية امتدت 12 أسبوعًا وضمت 50 رجلًا ممن تناولوا مكملات الحلبة وفقًا لجرعة يومية قدرها 500 ملغ، واحتوت تلك الجرعة على كميات مركزة من مركب البروتوديوسين، فأظهرت النتائج تحسنًا كبيرًا في مستويات هرمون التستوستيرون عند المشاركين؛ إذ تراوحت الزيادة في مستويات الهرمون 46% عند 90% من المشاركين، وأفاد المشاركون أيضًا بوجود تحسن ملحوظ في الحالة المزاجية والرغبة الجنسية وعدد الحيوانات المنوية، وأجريت أيضًا دراسة علمية أخرى دامت 12 أسبوعًا، وشارك فيها 120 رجلًا تتراوح أعمارهم بين 43 و75 عامًا، فبينت نتائجها وجود زيادة ملحوظة في مستويات هرمون التستوستيرون وتحسن الرغبة الجنسية عند الرجال الذين تناولوا 600 ملغ يوميًا من مستخلص بذور الحلبة.

وإن للحلبة أثرًا كبيرًا في الحفاظ على الصحة الجنسية وتحسينها، كما أظهرت دراسة أن الحلبة قد تزيد الرغبة الجنسية عند الرجال، وقد استُخدمت منذ قديم الزمان في الهند وشمال أفريقيا كعلاج تقليدي للضعف الجنسي بسبب قدرتها على زيادة مستوى هرمون الذكورة التستوستيرون كما ذكرنا سابقًا،

بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى المؤثرة على الصحة الجنسية، وتشمل هذه الفوائد ما يأتي:

• تدخل الحلبة في تصنيع المكمّلات التي تعزّز القدرة الجنسية، فهي ذات تأثير قوي في زيادة الرغبة الجنسية، ولك لأنّها تُساعد في الحفاظ على المستويات الطبيعية لهرمونات الذكورة، مثل هرمون التيستوستيرون.
• تشير الأبحاث الأولية إلى أن زيت الحلبة يحسن عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين يعانون من انخفاض عددها، وبالتالي تحسّن الحلبة من الخصوبة عند الرجل، وبالتالي فهي علاج لمشكلات الإنجاب، لكن هذه الأبحاث غير كافية لإثبات هذه الفائدة. تمدّ الجسم بطاقة كبيرة مما ينعكس إيجابًا على قدرة الرجل أثناء الجنس، وذلك بناء على دراسة نشرت في 2011.
• أثبتت الدّراسات الحديثة أنَّ الحلبة تزيد من كميات السائل المنوي عن طريق تحسين عمل الخصيتين وزيادة إنتاجه فيهما.
• توجد دراسات متضاربة حول آثار الحلبة على مستويات الكوليسترول في الدم، وقد أظهرت الأبحاث الأولية أن تناول بذور الحلبة يقلل مستويات الكولسترول الضار، وهذا بدوره يقلل من خطر تراكمها في الأوعية الدموية، مما يحسن من تدفق الدم في هذه الأوعية الأمر الذي يُساعد على الانتصاب.

Views: 3