فوائد الخس للرجال والجنس
الخس هو من الخضار الورقية الخضراء التي تستخدم في كثير من الأحيان في السلطات والأطعمة الصحية. فهو منخفض السعرات الحرارية والدهون، وغني بالألياف. كما يحتوي الخس أيضًا على فيتامينات A و C و K بالإضافة إلى حمض الفوليك والمنغنيز.
ماهي فوائد الخس للرجال ؟
- يمكن أن يساعد تناول الخس يوميًا على الحفاظ على صحة القلب وخفض ضغط الدم ويمنع أمراض القلب وزيادة
- الكوليسترول الجيد وتقليل مستويات الكوليسترول الضار.
- يفيد في تقوية العظام والحماية من مشكلات ضعف العضلات وهشاشة العظام والتشنجات.
- يحمي من الالتهابات ويكافح الشيخوخة.
- الخس من الخضروات الغنية بالنترات التى تساعد على تعزيز تدفق الدم إلى القضيب مما قد يكون مفيد فى حالات ضعف الانتصاب.
- فوائد الخس للخصيتين ،في الواقع ليس هناك دليل علمي موثوق فيه على أن هناك فائدة محددة للخس للقدرة الجنسية أو الإنجابية للرجل ،إلا أن الخس مفيد لصحة الرجل بشكل عام فهو يساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والتى تنعكس بشكل إيجابى على الصحة الجنسية.
- الخس من أفضل الخضروات للرجال، وهذا لأنه غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين ج والعناصر الغذائية الأخرى مثل فيتامين أ وك والبوتاسيوم، حيث تساهم تلك العناصر في علاج بعض الأمراض .
- تناول طبق من السلطة يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل المتزوج، لذلك عليه وضع الخس في السلطة.
- يتكون الخس من حمض أميني يساعد على ضخ الدم إلى الجسم والأعضاء التناسلية، وهذا يزيد من نسبة هرمون التستوستيرون، وهو العنصر الرئيسي في عملية الجماع.
- يساعد تناول الخس على علاج بعض الالتهابات في الجسم.
- هناك بعض البروتينات الموجودة في الخس، أو الخس الروماني بالتحديد مثل ليبوكسيجيناز في التخفيف من أعراض الالتهاب، وتم استخدامه قديمًا في الطب الشعبي.
- الخس غذاء أمن لكل الرجال، حيث يساعد على علاج بعض الأمراض الداخلية مثل اضطرابات المعدة.
ماهي فوائد الخس للجنس ؟
- إذا لم تدفعك الحجة القائلة بأن الخضر الورقية مغذية إلى اختيار السلطات التي تحتوي على الخس في وقت الغداء، فربما تكون الحجة الجنسية هي الحل. فقد حمل الخس إرث طويل في الثقافة الفرعونية على أنه مهم للحياة الجنسية.
- وعاء من السلطة سوف يزيد من الرغبة الجنسية لديك.
- يحتوي الخس على مادة تساعد في تنشيط الهرمونات الجنسية.
- الخس غني بفيتامين B6 و B5 ويمكن أن يساعد في الحفاظ على القدرة على التحمل خلال الجنس.
- يحتوي الخس على حمض أميني يسمى L-arginine والذي يساعد على ضخ تدفق الدم إلى جسمك وإلى أعضائك الجنسية.
- يزيد هرمون التستوستيرون وهو العامل الرئيسي في كل من الرجال والنساء للدافع الجنسي وهزات الجماع في مجرى الدم.
- يحتوي الخس على مادة أفيونية مثيرة للشهوة الجنسية، وتساعد على تنشيط الهرمونات الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
- تم استخدام الخس في الثقافة البيروفية لزيادة مستويات الطاقة والقدرة على التحمل.
- يمكن أن يساعد الخس في التوازن الهرموني ويساعد على زيادة الرغبة الجنسية جنبًا إلى جنب مع المساعدة في تعزيز الخصوبة.
Views: 9
