فوائد الزوفا
ماهي فوائد الزوفا ؟
- مضاد للتشنج إذ إن عشبة الزوفا تعالج التشنجات في الجهاز التنفسي، وبالتالي تسهم بعلاج السعال، وتشفي من التشنجات في الجهاز العصبي، فضلا عن الحد من تقلصات العضلات، وتشنجات الأمعاء، وتخفف من آلام البطن الحادة، وتحارب الكوليرا متقطعة.
- مضادة للروماتيزم وبما أن عشبة الزوفا تحسن الدورة الدموية، فإنها تساعد على علاج الأمراض المرتبطة بضعف الدورة الدموية، مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل، والنقرس.
- مطهر فعال للجروح مع القدرة على إعادة ترميم الخلايا والجلد ومحاربة انتشار الأمراض المتنقلة مثل المعقم.
- مفيد للجهاز الهضمي كون الزوفا تحتوي على الزيوت الطيارة فإنها تسهل عملية الهضم.
- وتحفز إفراز العصارة المعدية مثل الأحماض والإنزيمات، والصفراوية في المعدة، ما يسرع تحلل البروتينات المعقدة والكربوهيدرات والمواد المغذية الأخرى. وبالتالي تحسين امتصاص هذه المواد الغذائية من قبل الزغابات المعوية.
- مدر للبول ما يحفز عملية التبول لإخراج وإزالة الماء الزائد المشبع بالصوديوم، فتسهم بفقدان الدهون وتنظيم ضغط الدم.
- تساعد العشبة على تنظيم وقت الطمث عند النساء حتى سن اليأس، وتخفف الآلام التي تصاحب عملية الطمث من غثيان وصداع وفقدان للشهية، كما إنها تسهم بتعديل المزاج عند النساء.
- مقشع لا شيء يضاهي الزوفا لإخراج البلغم من الجهاز التنفسي، كما إنها فعالة جدا لعلاج الانفلونزا (الرشح)، كما إنها تقضي على جميع عوارضه تقريبا من حمى وتعب وإعياء، وإن استعملت بانتظام في فصل العدوى فإنها تمنع انتشاره بسبب تقويتها لجهاز المناعة، وخصوصا في محاربة جميع أنواع الفيروسات المتعلقة بالجهاز التنفسي.
- طاردة للريح والغازات التي تسبب في بعض الأحيان بعض الأزمات القلبية، والثقل، وعسر الهضم، وآلام المعدة، والغثيان، والقيء، وفقدان الشهية.
- طارد الحمى بما أن الزوفا التي تحارب جميع العدوى تقريبا، وتطرد السموم من الجسم فإنها تساعد على الحد منها، وفي الوقت نفسه تخفض الحمى لأنها تقلل من عملية محاربة الجسم للعدوة، وتسبب التعرق الشديد ما يجعلها مخفضة للحرارة والحمى معاً.
- يحدّ من ارتفاع ضغط الدم وهذه الخاصية مفيدة للأشخاص المصابين بضغط الدم المنخفض والذي ينتج عنه مثل الصداع، والميل للتقيؤ، والتعب، وتورم في الأطراف.
- مفيد للجهاز العصبي الزوفا هي منشطة للجهاز العصبي.
- زيت الزوفا يحفز الجهاز العصبي والدورة الدموية والجهاز الهضمي، والغدد الصماء، وبالتالي، يحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ويساعد في الاستهلاك الأمثل لامتصاص العناصر الغذائية.
- تحفز عشبة الزوفا على التعرق لتخليص الجسم من السموم.
- الزوفا تحوي نسبة سمية تقتل الديدان بمختلف أنواعها.
- دامل للجروح وتقلل من الالتهابات وتساعد على الشفاء بشكل أسرع.
كيف نحضر مشروب الزوفا ؟
أفضل طريقة لاستعمال الزوفا هو إعدادها كمشروب مثل الشاي، وهو يحضر بإضافة 3 ملاعق شاي من العشبة في كوب ماء، ويغلى الخليط لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ويؤخذ المشروب بمعدل 3 أكواب في اليوم.
كما إن هناك مستخرج زيت الزوفا لكن ينصح باستعماله بوصفة اختصاصي..
كما تستخدم عشبة الزوفا في علاج العديد من الحالات الصحية أهمها:
1. مشاكل الكبد والمرارة
2. المشاكل المعوية: تسهل عملية الهضم وتلين الأمعاء وتحفز إفراز العصارات الهاضمة في المعدة، مما يساعد على تحسين عملية امتصاص المواد الغذائية في الأمعاء، كما أنّها تطرد الغازات المعوية وتزيل الشعور بالغثيان، وتمنع القيء، وتعالج حالات عسر الهضم، إضافة إلى أنّها تحفز الشهية للطعام، وتطرد الديدان المعوية
3. المشاكل التنفسية: نزلات البرد وإزالة البلغم والتهاب الحلق والربو
4. التهاب المسالك البولية: تدر البول وتُخلّص الجسم من السموم والشوائب وأملاح الصوديوم الزائدة.
5. تنشط الدورة الدموية وتعالج الأمراض الناتجة عن ضعفها؛ كالتهاب المفاصل الروماتزمي والنقرس.
6. تخفف المغص
7. تساعد على علاج مرضى انخفاض ضغط الدم؛ حيث تساعد على رفع الضغط ومنع الأعراض الناتجة عن انخفاضه؛ كالصداع والإرهاق العام والرغبة في التقيؤ والدوخة وغيرها.
8. ضعف الدورة الشهرية: تساعد على إدرار الحيض المحتبس لدى الفتيات وترخي الرحم، كما تخفف من الأعراض المرافقة للدورة الشهرية؛ كالمغص أسفل البطن، والغثيان، والصداع، والتعب العام .
9. تُحسّن أداء الجهاز العصبي، وتساعد على التخلّص من اضطرابات الأعصاب؛ كالقلق، والتوتر العصبي، والدوار؛ إذ إنّها تساعد على استرخاء الأعصاب والتخلص من التشنجات العصبية.
Views: 3
