فوائد الشكولاتة ومن اكتشفها

فوائد الشكولاتة الداكنة _ اهم فوائد الشكولاتة _ ماذا تعرف عن الشكولاتة وفوائدها_ اضرارالشكولاتة عند الاكثار منها _ فوائد الشكولاتة على المعدة _ من اكتشف الشوكولاتة 

ماذا تعرف عن الشوكولاتة ؟

تحسن الشوكولاته الداكنة تدفق الدم في الشرايين، وبالتالي تقلل من ارتفاع ضغط الدم. تخفض الشوكولاته الداكنة وخاصة الكاكاو، نسبة الكوليسترول الضار بالدم، والذي يعد ارتفاعه أحد أهم أسباب أمراض القلب. تقلل من مقاومة الإنسولين، التي تعد مؤشراً لإحتمالية الإصابة بالسكري وأمراض القلب

فوائد الشوكولاتة

فوائد الشكولاتة · غنية بمضادات الأكسدة: · احتمالية تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم: · رفع مستوى الكولسترول الجيد وحماية الكوليسترول السيئ من التأكسد: · احتمالية تقليل

فوائد الشوكولاتة على المعدة

تناول الشوكولاتة السوداء يساعد على التخلص من الإسهال، حيث أنها غنية بالألياف التي تساعد على تحفيز نمو البكتريا المفيدة داخل الأمعاء مما يساعد على إعادة توازن أنواع البكتيريا في الأمعاء وهذا بدوره يقلل من حالات الإسهال

لذلك، عند شراء الشوكولاتة، ابحث عن محتوى الكاكاو المهم للغاية لجني الفوائد الصحية. … المعدة”. الأطعمة المخمرة. تعد الأطعمة المخمرة مثل مخلل

اضرار الشكولاتة عند الاكثار منها

تناول الشوكولاته بإفراط يسبب اضطرابات في المعدة. وكثرتها  يؤدي  الى  تفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي الذين يعانون منه  وبالتالي ينتج الغازات والتقلصات في البطن والانتفاخ.

فوائد  الشكولاتة عند الرجال والبنات

تحتوي الشوكولاته على الألياف الغذائية التي تقلل تهيجات المعدة والقولون وتلعب دوراً في تحسين الهضم. ربما تساعد مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات

من اكتشف الشوكولاتة

يُعتقد أن الكونكيستدور الإسباني إرنان كورتيس هو أوّل من صادف مشروب الشوكولاتة، إذ أنّ ذلك الشراب كان جزءاً من الروتين اليومي بعد العشاء للحاكم مونتيزوما، والذي كان يشربه بكثرة، حسبما أفاد كل من كورتيس والمؤرخ برنال دياث ديل كاستييو، أحد أعضاء الحملة الإسبانيّة على القارة الأمريكيّة

Views: 2