فوائد شرب الكمون والليمون _ فوائد شرب الكون _
فوائد شرب الكمون والليمون للتنحيف _
فوائد الكمون للكلى
فوائد الكمون والليمون للكلى
قد يساعد حمض الستريك الموجود بالليمون في منع حصوات الكلى، كما أن السترات التي تعتبر أحد مكونات حمض الستريك، تجعل البول أقل حمضية وقد تؤدي إلى تفتيت الحصوات الصغيرة. إن شرب الكمون والليمون لا يمد الجسم بالسترات فحسب، بل يمنحه أيضاً الماء الذي يحتاجه للمساعدة في منع أو طرد الحصى
فوائد الكمون والليمون للرشح
يُتناول المشروب إما دافئاً أو بارداً. فوائد صحية منوّعة لشرب الكمون والليمون: – حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة، وجعلها أكثر شباباً ونضارة.
علاج أمراض الجهاز التنفسي، كالتهابات الحلق أو الأعراض الناتجة من الرشح والإنفلونزا.
علاجه في نزلات البرد
يساعد الكمون في علاج التهاب الحلق، نزلات البرد، التهاب المفاصل ،عملية الهضم . وكذلك يساعد بشكل كبير وفعال في حرق دهون الجسم.
وله قدرة الكمون على تثبيط هرمون التستوستيرون وهو ما يقلل خصوبة الرجال. في بعض الثقافات القديمة استخدم الكمون كوسيلة إجهاض للسيدات الحوامل لذلك يجب الحذر عند شربه بكميات كبيرة للسيدات الحوامل أو من يخططن للحمل. الإفراط في استخدام الكمون يومياً قد يؤدي إلى تلف الكبد والكلى.
لا يوجد اضرار الكمون في حال تم تناوله بكميات معتدلة، حيث يعتبر تناوله مع الأطباق اليومية آمن ما لم يبالغ في الكمية.
فوائد الكمون والليمون للتنحيف؟
للحصول على فوائد الكمون والليمون للكرش، يتم إضافة القليل من الكمون إلى ماء الليمون وغليهما معاً. يجدر بالذكر أن مزج كمون وليمون للتنحيف لا يسبب خسارة الوزن بشكل أساسي، ولكنه يحسن من عملية الحرق في الجسم إلى جانب الإجراءات الأخرى التي تشمل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
أوقات شرب الكمون
طريقة التحضير هي نقع الكمون والليمون في الماء المغلي لمدة ليلة كاملة، ثم شرب المزيج في الصباح على الريق . وقدم “فرغلي” النظام الغذائي الكامل في رجيم الكمون والليمون للتخسيس هي يتم تحضير المشروب ويتم شرب كوب على الريق قبل الفطور ، وشرب كوب قبل الغداء بنصف ساعة، وكوب قبل العشاء بنصف ساعة
Views: 0
