فوائد شاي غصن البان للتنحيف وطرق استخدامه
شاي قشر غصن البان
يستخدم شاي قشر غصن البان للتنحيف أو لخسارة الوزن بفضل خصائصه الهامّة في حرق الدهون، ويساعد في التخلص من الدهون في منطقة الأرداف خصوصاً.
يعمل على تنظيم مستوى سكر الدم، ويساعد في التخفيف من إفراز هرمون الأنسولين الذي يساعد في تراكم الدهون.
يمكن تناول شاي قشر غصن البان بين الوجبات والاستفادة من العناصر الهامة التي يحتويها؛ فهو لا يحتوي على الدهون وبالتالي يساهم في تخفيض مستوى الكولسترول في الدم، ويساعد في تنظيم عملية تخزين الدهون في الجسم.
شاي غصن البان
يستخدم هذا المشروب للتنحيف والانقاص بسبب خصائصه الهامّة في حرق الدهون،
ويساعد في الانتهاء والتخلص من الدهون في الكرش والأرداف، يعمل هذا المشروب على تنظيم مستوى سكر الدم.
التخفيف وانقاص من إفراز هرمون الأنسولين الذي يساعد في تراكم الدهون، ويمكن تناول منقوع المشروب بين الوجبات والاستفادة من العناصر الهامة التي يحتويها.
لا يحتوي منقوع الشاي على الدهون وبالتالي يساهم في تخفيض مستوى الكولسترول في الدم، وينظّم عملية تخزين الدهون في الجسم.
شاي غصن البان للتنحيف
هناك مجموعة من الطرق التي يتم الاعتماد عليها بشكل طبيعي، من أجل الحصول على أقصى نتائج وخاصًة خسارة الوزن.
ومن أهم تلك الطرق هو شاي غصن البان الغني عن التعريف بلا شك لما له من فوائد كثيرة ومتميزة.
كل شخص يمر بمرحلة يريد فيها أو يحتاج إلى إنقاص الوزن، والحصول على جسم مثالي ورشيق بعيدًا عن السمنة.
هناك أنواع مختلفة من الطعام الذي يمكنك تناولها وتعطيك نتائج رائعة في التخسيس، والتي يمكنك استخدامها للتخلص من بعض الوزن.
واحدة من الطرق التي يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن، هي عن طريق شرب شاي غصن البان أو يطلق أيضا عليها المورينجا.
وبخلاف ذلك يسمى أيضاً الفجل الهندي أو عشب الطبل.
وعادة ما يتم جمع أوراق غصن البان وتجفيفها وطحنها إلى مسحوق لصنع المكملات، والتي يمكن الوصول عليها من خلال متاجر العطارة أو بعض المحلات التجارية.
وينظر أيضًا إلى أوراق المورينغا أو غصن البان الخضراء إنها مغذية بشكل غير طبيعي عند تسويتها على البخار، وتأكله بنفس الطريقة التي كنت تأكل السبانخ.
يساعد شاي غصن البان على التنحيف عن طريق :
- ينظم عملية حرق الدهون.
- يساعد على حرق الدهون والشحوم في منطقة البطن والأرداف والساقين.
- يساعد على فقدان الوزن بطريقة متوازنة.
- يساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم
طرق تحضير شاي غصن البان
الطريقة الاولى : توضع ملعقة كبيرة من أوراق شاي غصن البان في مء مغلي، وتنقع لمدة ربع ساعة، ثم تصفى وتشرب على الريق صباحًا، ومساءً.
الطريقة الثانية : طريقة إعداد شاي غصن البان يتمّ غلي كميّة مناسبة من الماء، ووضع خلاصة أغصان وأوراق شجرة البان في الماء المغليّ حتى تنقع جيّداً، ويتم تناوله بين وجبات الطعام، بحيث تُشرب كأس من شاي غصن البان بعد كلّ وجبة، وتتوفّر في الأسواق أكياس شاي غصن البان جاهزة، ويتم إضافة كلّ كيس منها، إلى نصف كوب من الماء المغلي، وشربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم
شاي غصن البان وفوائده
حيث أن شاى غصن البان هو أحد المشروبات التى يتم أستخدامها من أجل خسارة بعض الوزن من الجسم و الحصول على القوام المثالى .
و هو يتم أستخراجه من شجرة البان و التى تنمو فى العديد من الأماكن المختلفة حيث أنها تتناسب مع البيئات الجافة و المعتدلة و الشبه معتدلة.
و هى أيضا لها العديد من الأسماء المختلفة حيث أنه يطلق عليها شجرة الحياة و المورينجا و البهين و اليسار و الرواق و ذلك لأنها تعمل على المساعدة فى تصفية المياه و تنقيتها من البكتيريا .
كم مرة يجب أن يشرب شاي غصن البان ؟
حيث أن هذا النوع من المشروبات يتم شربه مرة واحدة فقط فى اليوم حيث يمكنك شربه فى مختلف الأوقات حيث أنه يمكنك تناوله فى الصباح قبل الأفطار أو فى المساء قبل النوم مباشرة .
و لكنه يفضل تناوله فى الصباح قبل الأفطار و ذلك حتى تبدأ به يومك و يمنحك الطاقة و الحيوية اللازمة.
Views: 2
