ماذا تعلم عن مرض الكلى
كيف تحافظ على بقاء الكليتين نظيفة؟
للحافظ على كليتين سليمتين ·اولا الحافظ على الوزن المثالي · جعل نمط الحياة والعادات اليومية صحية · تجنب كثرة الموالح تحديد استهلاك البروتينات · الحرص على شرب المياه بكثرة لتنظيف الكلى
كيف نعلم ان الكلى تعمل بشكل جيد ؟
اولا باختبارات البول، للتحقق من مستوى بروتين الألبومين في البول و ثانيا اختبارات التصوير، مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب ، لتقييم الكلى والبحث عن أي مناطق غير طبيعية بها أخذ عينة من أنسجة الكلى (خزعة)، لفحصها تحت المجهر لمعرفة نوع مرض الكلى ومدى التلف الذي أصابها
ماذا تعلم عن غسيل الكلى؟
غَسل الكُلى هو عملية اصطناعية للتخلص من الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم، ويحتاج المرضى إلى هذه العملية عندما تكون الكلى لديهم لا تعمل بشكلٍ صحيح. هناك عدد من الأسباب التي قد تجعل الأشخاص بحاجة إلى غسلٍ للكُلى، ولكن عدم قُدرة الكُلى على ترشيح الفضلات بشكل ملائم من الدَّم (الفشل الكلوي) هو الأكثر شيوعًا.
كم مرة يتم غسيل الكلى في الاسبوع؟
يخضع المريض لجلسات الغسيل ثلاث مرات في الأسبوع، ويستغرق أربع ساعات في كل جلسة، وقد ينقص أو يزيد بحسب تعليمات الطبيب المعالج
كيف تعمل الكلية السليمة ؟
تتكون كل كلية من نحو مليون وحدة تصفية تسمى “النيفرونات” (nephron)، ويحتوي كل نيفرون على مرشح اسمه “الكبيبة” (glomerulus)، وأنبوب صغير. وفي النيفرون تقوم الكبيبة بترشيح الدم، وتقوم الأنابيب بإعادة المواد اللازمة إلى الدم، وإزالة الفضلات هذه العمليه تشبه عمليه التصفية بالمصفاة في جسم الانسان وهذه الفضلات تخرج من الجسم مع الماء لتصبح بولا …
تشخيص الفشل الكلوي
- تحليل البول: للبحث عن وجود بروتينات أو سكر في البول مما يدل على ضعف أو عجز الكلى.
- قياس كمية البول: إذا كان هناك نقص في كمية البول، فإنه قد يدل على وجود انسداد في المجرى البولي.
- عينة دم: تساعد اختبارات الدم على ملاحظة كفاءة وظائف الكُلى عن طريق نسبة اليوريا والكرياتينين.
ماذا نفعل لتبقى الكليتين تعمل بشكل سليم ؟
اولا الحافظ على رطوبة جسمك، فشرب الكثير من السوائل يساعد الكلى في العمل بشكل صحيح. ويجب أن يكون البول فاتحا، أما لون البول الغامق فقد يدل على الجفاف ونقص السوائل. اشرب 8 -12 كوبا من الماء يوميا، على أن تكون الكمية أكثر أثناء الطقس الحار أو عند ممارسة الرياضة، وذلك لتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق
الاغذية المفيدة للكليتين
- ١. القرنبيط
- ٢. سمك القاروص
- ٣. بياض البيض
- ٤. الثوم والبصل
- ٥. زيت الزيتون
- ٦. البرغل
- ٧. الكرنب
- ٨. الدجاج منزوع الجلد
ماهي المشروبات التي يجب تجنبها؟
- كثرة القهوة والشاي حيث تعتبر من المشروبات التي تضر الكلى، لاحتوائهما على الكافيين، وهو مدر للبول، مما يؤدي إلى زيادة تلف الكلى لدى المرضى.
- كثرة شرب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة التي تساعد بالإصابة بأمراض الكلى وتكوين الحصوات داخلها
- 1- الفراولة …
- 2- التوت البري …
- 3- التفاح …
- 4- العنب …
- 5- الأناناس …
- 6- الحمضيات
الشراب الصحي للكلى :
الماء يعد الماء أفضل مشروب مفيد للكلى، لأنه يمنحها السوائل التي تحتاجها دون سكر أو كافيين أو أي إضافات أخرى
مضار التدخين للكليتين
حيث يعد التدخين من العادات اليومية التي تضر الكلى ومن عوامل خطر الإصابة بأمراض الكلى، فهو يرفع من ضغط الدم ونبض القلب، ويقلل من تدفق الدم إلى الكلى، مما يسبب لها الضرر لها ويضعف عملها
Views: 1
