في البداية لابد من الحفاظ على القيم والمبادئ والعادات وعدم التحدث عن العلاقة الحميمة قبل الزواج سواء كان الشخص رجلاً أو امرأة, حيث يجب أن يكون هناك احترام والحفاظ على الخصوصية في هذه المسألة الحساسة.
ومن ناحية اخرى ايضا ان من المهم بالنسبة للفتاة تعلم الأمور الخاصة بالعلاقة الحميمة قبل الزواج؛ إذ يمكن أن يؤدي جهلها في هذا الأمر إلى حدوث مشاكل بينها وزوجها.
نصائح في العلاقة الاحميمة قبل الزواج,
قد تعاني العديد من الفتيات من نقص الثقافة الجنسية قبل الزواج، وهذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبات في التفاهم والتواصل بين الزوجين, وبما إن التحدث عن العلاقة الحميمة قد يسبب للفتاة إحراجًا شديدًا، فإنه من المهم تقديم بعض النصائح الأساسية التي تساعدها على فهم كيفية ممارسة العلاقة الحميمة قبل الزواج,
- ربما تشعر الكثير من الفتيات بالخوف والقلق نتيجة المعلومات الخاطئة التي تتداول حول العلاقة الحميمة بعد الزواج.
- لذا من المهم الحصول على معلومات صحيحة حول هذه العلاقة من مصادر موثوقة مثل: الأطباء المتخصصين في هذا الأمر، وقراءة بعض الكتب التي تثقفنا تثقيفًا صحيحًا.
- فهذه المعرفة لا تجعل منكِ شخصًا غير لائق، بل على العكس تساعدكِ على تجنب المشاكل التي يمكن أن تحدث بينكِ وبين زوجكِ بسبب عدم الإلمام بالأمور الضرورية في حياتك الزوجية.
التعرف على الجسم قبل الزواج,
يمكن أن يساعدك فهم جسدك بشكل أفضل على التحضير للعلاقة الحميمة وتخفيف القلق المتعلق بها؛ لذلك يجب عليك التعرف على طبيعة جسدك بشكل تفصيلي وخاصة الجهاز التناسلي والعضو الأنثوي، وكيفية استجابتهما للعلاقة الحميمة.
ولابد أن تتعلمي المزيد عن الأشياء التي تحدث خلال الممارسة وما يحدث لجسدك بعد انتهائها، هذه المعرفة يمكن أن تساعدك على التخلص من القلق.
فبدلاً من الحديث عن العلاقة الحميمة قبل الزواج، ينبغي عليك فهم جسدك وكيفية استجابته للعلاقة الحميمة والتحضير لتجربة جنسية صحية وممتعة.
الوصول إلى النشوة الجنسية,
يجب على كل فتاة ان تعرف بأن الرجل يصل إلى النشوة الجنسية بشكل أسرع من المرأة، ومن المهم معرفة أن الوصول إلى النشوة الجنسية يعد من أهم الرغبات لدى الزوجين أثناء العلاقة الحميمة.
لذلك إذا لم يبد زوجك اهتمامًا بتلبية احتياجاتك الجنسية وتحقيق شعور النشوة، فيمكنك التحدث إليه بشأن هذا الأمر بدون اي مخاوف ولا قلق من عدم تنفيذ رغباتك.
مدة العلاقة الحميمة بين الزوجين,
لا يمكن القول بأن مدة العلاقة وعدد مرات ممارستها يتبع نفس القواعد لجميع الأزواج، ففي الواقع يختلف ذلك من شخص لآخر، ولكن يجب الإشارة إلى المعدل الطبيعي الذي تم تحديده من خلال الأبحاث العلمية.
والذي يشير إلى أن مدة العلاقة الطبيعية تتراوح بين 3 دقائق كحد أدنى و13 دقيقة كحد أقصى.
وعلى الرغم من ذلك فإن النساء لا يعتبرن مدة العلاقة أمرًا مهمًا بالمقارنة مع الرجال الذين يرغبون في إطالة مدة الممارسة إلى الحد الأقصى الممكن.
بالإضافة إلى ذلك فإن عدد مرات ممارسة العلاقة يختلف بشكل كبير وفقًا لكثير من العوامل مثل: التقدم في العمر.
نسيان التوقعات في العلاقة الحميمة,
عليك أن تتجنبي الانسياق وراء الصور الرومانسية التي تشاهدينها في الأفلام والمسلسلات عن العلاقة الحميمة، فقد تكون تلك الصور بعيدة عن الواقع.
لذلك ينبغي عليك عدم رسم صورة مثالية عن العلاقة الحميمة بينك وبين زوجك في المستقبل استنادًا إلى ما تشاهدينه في الأفلام والمسلسلات.
فبدلًا من ذلك عليك أن تتركي الأمور تجري بشكل طبيعي وتستقبلي الواقع بشغف وثقة، ستكتشفين أن الحياة الزوجية تحمل الكثير من المفاجآت والأشياء الجديدة.
الكشف الطبي قبل الزواج,
من الضروري أن يقوم الزوجان بإجراء التحاليل الطبية للتأكد من صحتهما الجنسية بعد الزواج، هذه الخطوة ليست مسؤولية الزوجة فقط، بل يجب على الزوجين القيام بها.
حيث تساعد التحاليل الطبية على كشف أي مشاكل صحية أو أمراض قد تؤثر على صحة الزوجين.
فوائد العلاقة الحميمة بين الزوجين,
تساعد على تقليل التوتر، إذ تساعد على زيادة إفراز الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالارتياح والاسترخاء مثل: الإندورفين والسيروتونين، وغيرها من الهرمونات الأخرى.
كما تعزز الثقة بالنفس والجاذبية بين الزوجين، إذ يشعر كل طرف بالرضا والثقة بالنفس بسبب الرغبة المتبادلة في بعضهما البعض وتكرار ممارسة العلاقة.
ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تقلل من الشعور بالألم؛ إذ تشير الدراسات إلى أن هرمون الأوكسيتوسين الذي يفرز أثناء النشوة يساعد على الشعور بالراحة ويخفف من الألم.
Views: 11
