بما ان الشعر يزيد من جمال واناقة المراة فلهذا تبحث المرأة عادة عن طرق لتطويل الشعر بالطرق الطبيعية حيث إن طول الشعر يعبر عن الأنوثة والجمال، ولكي تحصل المراة على شعر طويل وجذاب اخترنا لكم بعض الوصفات الشائعة في تطويل الشعر,
تطويل الشعر بالأفوكادو ,
يحتوي الأفوكادو على أهم العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر، حيث إنه يحتوي على الفيتامينات والأحماض الدهنية بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المهمة لترطيب وحماية الشعر من المشكلات وزيادة طول الشعر ونموه.
- يتم هرس حبة من الأفوكادو ويضاف لها بعد الهرس ملعقتين من زيت الزيتون ويتم تقليبهم جيدا معا.
- يوضع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ويغطى لمدة نصف ساعة ويغسل الشعر بالماء الفاتر، ويكرر مرتين خلال الأسبوع.
عصير البطاطس لتطويل الشعر,
ان عصير البطاطس لديه قدرة كبيرة في تطهير فروة الرأس، وتغذيته من الجذور، لذا يمكن اعتبارها أيضا من أقوى تطويل الشعر في أسبوع.
- يتم إضافة كوب من عصير البطاطس + ملعقة صغيرة من العسل + صفار بيضة واحدة.
- يمزج جميع المكونات جيدا ويطبق على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالطريقة المعتادة.
الثوم وزيت الزيتون لنتطويل الشعر,
- يضاف من 7 إلى 8 فصوص من الثوم المهروس مع كمية كافية من زيت الزيتون.
- يرفع الوعاء على النار حتى يتم تسخينه قليلا، مع الحرص على ألا يحترق الثوم.
- يطبق الثوم على فروة الرأس، والزيت على باقي أنحاء الشعر، مع القيام بالتدليك، ثم يترك لمدة ساعة ثم يشطف بالماء الساخن.
- تكرر نفس الخطوات ثلاث مرات في الأسبوع.
تطويل الشعر بالليمون وزيت الزيتون,
يساعد الليّمون وزيت الزّيتون على زيادة نمو الشّعر، كما يرطّب فروة الرّأس، ويساعد على التّخلص من القشرة إن وجدت. وطريقتها هي كالتالي:
المكونات
*ملعقتان كبيرتان من عصير الليّمون الطّازج.
*ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون.
*ملعقتان كبيرتان من الماء.
*منشفة رطبة ودافئة.
طريقة الاستعمال
*يُحضّر وعاء، وتُمزج المكونات جيداً.
*يُوضع المزيج على فروة رأس رطبة.
*تُدلّك فروة الرّأس لتنشيطها.
*يُلف الشّعر بمنشفة رطبة ودافئة.
*يُترك المزيج على الشّعر مدة 20 دقيقة.
*يُغسل الشّعر بالماء والشّامبو كالمعتاد.
*تُكرر الوصفة مرة واحدة كل أسبوع.
تطويل الشعر بالموز,
يمكنك استخدام الموز الغني بالعناصر والمغذيات الأساسية المهامة لتطويل الشعر، كما أنه يساعد على إفراز الكولاجين الضروري للشعر ويتم استخدامه كالتالي,
يتم هرس ثمرة من الموز جيدا حتى تصبح ناعمة، ويتم فردها على الشعر من الجذور حتى الأطراف وتترك على الشعر لمدة ثلث ساعة ويغسل الشعر، استخدمي هذه الوصفة مرة أسبوعيا.
طعام يساعد على تطويل الشعر,
- اللحوم الحمراء والدجاج.
- الخضار (السبانخ والفلفل والبقوليات والبروكلي).
- البيض.
- الأسماك الدهنية (السلمون والماكريل والسردين).
- المكسرات والبذور (اللوز والجوز وبذور الشيا وبذور اليقطين).
- الفواكه (الفراولة، الأفوكادو، العنب البري، البرتقال، الجريب فروت).
ان الطعام المذكور غني بالبروتين والحديد وفيتامين ب 12، وأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين ه المتواجدة في الأطعمة التالية، والتي تساعد كثيرا لنمو الشعر بشكل أسرع,
نصائح لتطويل الشعر,
استخدام نوعية بسلم بديل الشامبو لترطيب الشعر لكن يجب ان يكون مناسب لطبيعة فروة الرأس وخصلات الشعر سواء كان جاف او مجعد أو مقصف.
- استخدام الشامبو يكون في نطاق الضرورة فقط لأنه ينشف الشعر ويقصف أطرافه خصوصا الغير معروف منها.
- لا تستخدمي شامبو او مواد لمنتجات غير معروفة لشعرك.
- للمحجبات اتركي شعرك يستنشق الهواء والطبيعة خصوصا في المنزل.
- لا تقومي بعقد الشعر أو ربطه أثناء النوم خصوصا المحجبات.
Views: 1
