منوعات غذائية

فوائد الليمون والكمون

فوائد شرب الكمون والليمون _ فوائد شرب الكون _  فوائد شرب الكمون والليمون للتنحيف _  فوائد الكمون للكلى  فوائد الكمون والليمون للكلى   قد يساعد حمض الستريك الموجود بالليمون في منع حصوات الكلى، كما أن السترات التي تعتبر أحد مكونات حمض الستريك، تجعل البول أقل حمضية وقد تؤدي إلى تفتيت الحصوات الصغيرة. إن شرب الكمون والليمون […]

فوائد الفاكهة

فوائد الموز

فوائد الموز _ فوائد الموز لجسم الانسان _ فوائد الموز قبل النوم _ فوائد الموز للاطفال _ فوائد الموز للقلق   على ماذا يحتوي الموز ؟  يحتوي الموز على النشا المقاوم والألياف الغذائية، وهو ما يمكن أن يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم بعد تناول الوجبات، كما يساهم تناول نظام غذائي غني بالألياف في […]

فوائد الفاكهة

فوائد العنب الاخضر والاحمر وأضراره

فوائد العنب  لجسم الانسان  _ فوائد العنب الاحمر _ فوائد العنب الاخضر _ فوائد العنب _   اضرار كثره تناول العنب    ما فوائد العنب لجسم الإنسان؟ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين وظائف الأوعية الدموية. تحسين حركة الأمعاء. كما أنه يحتوي على مركبات طبيعية تساهم في تقليل مشاكل الهضم […]

حبوب وبقوليات

فوائد بزر الكتان وأضراره

فوائد بزر الكتان _ فوائد شرب بزر الكتان قبل النوم _  بزور الكتان  _ اضرار كثرة شرب بزر الكتان _  ماذا يعالج بزر الكتان _ فوائد بزر الكتان للشعر  فوائد بزر الكتان تقليل التهابات البطانة الداخلية للجهاز الهضمي، وعلاج التقرحات. تعزيز وظيفة البكتيريا الطبيعية في القولون مما يساعده على التخلص من الفضلات والسموم. تنظيم حركة […]