الكاتب: روان

فوائد الحليب للأطفال تشمل أهم فوائد الحليب للأطفال ما يأتي:    توفير نسبة جيدة من الكالسيوم   يتضمن الحليب على نسبة مرتفعة من الكالسيوم الذي يساهم على تقوية أسنان وعظام الأطفال، كما أنه مليئ أيضًا بالمعادن الأساسية التي تضمن نمو العظام بصورة طبيعية، وجميعها عناصر يحتاجها جسم الطفل تحديدا أثناء فترة النمو. تعزيز صحة العيون والأعصاب والعضلات […]

كيف تحافظي على نضارة بشرتك : تحرص الفتيات فى الحفاظ على نضارة البشرة من خلال إتباع طرق مختلفة مثل مستحضرات التجميل، التى قد لا تأتى بنتائج إيجابية، وللحفاظ على نضارة بشرتك، ينصح باتباع بعض الطرق الطبيعية، التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” mindbodygreen “. نصائح للحفاظ على نضارة البشرة : – شرب […]

ما هو ضربة الشمس           تحدث ضربة الشمس أو ضربة الحرارة (بالإنجليزية: Sunstroke or Heatstroke) عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أكثر، ويعجز الجسم عن تبريد نفسه والسيطرة على درجة الحرارة. عادة ما تنتج ضربة الشمس عند التعرض لدرجات حرارة عالية فترات طويلة، سواء أثناء العمل، أو […]

‏من أذكار الصباح : ‏١-أصبحنا وأصبح الملك لله ‏الحمدلله لا إله إلا الله ‏وحده لاشريك له،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. ‏٢بسم الله الذي لايضر مع اسمه شيئ ‏في الأرض ولافي السماء ‏وهو السميع العليم. ‏٣- سبحان الله وبحمده عدد خلقه ‏ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ‏من سنن يوم الجمعة ‏1-الإغتسال […]

رسائل مسائية للحبيب : يبعث المساء دومًا شعورًا جديدًا بالحب والمشاعر الرومانسية الجميلة التي يتوق إليها الحبيب للشخص الذي يحبه ويريد أن يكون بجانبه في تلك اللحظات، فيحاول أن يرضيه بكلمات حب وأفضل المشاعر تعرف علي اجمل رسائل مسائية للحبيب والزوج. أنت قوتي و طاقتي أنت حبي و يومي الجميل، أنت روحي دائما و أبدًا، […]

أجمل الرسائل الصباحية في يوم الجمعة  جمعة مباركة عليكم نسأل الله العلي القدير أن يسر أمورنا وأموركم وأن يشفي مرضنا ومرضاكم وأن يغفر لنا ويغفر لكم ويغفر لأبائنا وآبائكم وأمهاتنا وأمهاتكم وسائر المسلمين يا رب العالمين. الكهف؛ أكاليل البياض التي تزف روحك من جمعةٍ لأُخرى بعقدٍ من النُّور! من السعادة أن تأتيك رسالة في يوم […]

معلومات منوعة عن العسل _ معلومات عن النحل _ معلومات عن النحل والعسل لم تكن تعرفها _ *معلومات عن العسل* 1- يخرج العسل من النحلة عن طريق الفم. 2- أول نعمة ترتفع من الأرض إلى السماء هي العسل. 3- إن عطر العسل يفتح الشهية. 4- المائة جرام من العسل تعطي 325 كالوري. 5- كيلو العسل […]

أسباب نقص الفيتامينات في الجسم ,تشقق الشفاه ,أسبابه وعلاجه ,تشققات الجلد أسبابه وعلاجه ,معلومات طبية وصحية   علامات تنذرك بنقص الفيتامينات في الجسم ⭕تساقط الشعر: دليل على نقص فيتامين “ب7″، ويمكن تناول اللوز، والموز، والبطاطس المهروسة، لزيادة هذا الفيتامين في جسمك. ⭕الشد العضلي: دليل على نقص الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، ويمكنك تناول المكسرات المختلفة، والموز والتفاح […]

فوائد نحل العسل _ معلومات عن عسل النحل _ مخاطر تناول العسل _ مكونات العسل _ فوائد عسل النحل الصحية يعد عسل النحل سائل سميك القوام، وحلو الطعم، يتم صنعه من قبل النحل عن طريق استخدام رحيق الورد، فما هي فوائد عسل النحل الصحية؟ عسل النحل، والمشهور بمصطلح العسل، يوجد في كل منزل تقريبًا، وتختلف […]