منوعات غذائية

فوائد الثوم وأضراره

               فوائد الثوم فوائد الثوم على الريق فائدته  تقوية وزيادة كفاءة جهاز المناعة وقدرته على محاربة الأمراض ومسبباتها، مثل الانفلونزا ونزلات البرد وغيرها. خفض ضغط الدم المرتفع، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. خفض مستويات الدهون والكوليسترول الكلي والضار في الدم مما يقلل من خطر الإصابة […]