فوائد النوم لجسم الانسان _ النوم الصحي _ كم يحتاج جسم الانسان ساعات للنوم _ اضرار قلة النوم ماذا يحدث اثناء النوم تنخفض حرارة الجسم درجتين أثناء النوم وتتباطأ عملية التنفس وتقل ضربات القلب وينخفض ضغط الدم. علاوة على ذلك، يقوم الجسم أثناء النوم بإطلاق مواد الكيميائية في مجرى الدم، مسئولة عن تقوية المناعة […]
