فوائد الخضروات

الذرة الحمراء وفوائدها, القيمة الغذائية للذرة الحمراء

ماهي الذرة الحمراء   الذرة الحمراء نوع من الذرة الحلوة، آذانها ملفوفة في قشور ملونة، حبات الذرة الحمراء ملطخة بدرجات لون قرميد ياقوت أحمر ووردي كريمي، وعادةً ما تكون أكواز الذرة الحمراء أصغر حجماً من الحبات الصفراء أو البيضاء وأقل ممتلئة في الحجم ، على الرغم من أن هذا لا يعكس حلاوة الذرة الحمراء. الذرة […]