فوائد اللوز : اللوز هو نوع من البذور التى يتناولها الناس منذ آلاف السنين ويتم الحصول عليها من شجرة اللوز التي يعود منشأها الأصلى إلى الشرق الأوسط ولكن الآن تعد الولايات المتحدة الأمريكية أكبر منتج لها في العالم فوائد أكل اللوز من فوائد أكل اللوز ما يلي: يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في […]
