اقرا تعلم استمتع.
الشاي الأخضر هل شرب الشاي الاخضر كل يوم مضر؟ يحتوي الشاي الاخضر على نسبة من مادة الكافيين، وبالتالي فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية، تشمل الصداع واضطرابات النوم والتهيج والقلق والحموضة المعوية وغيرها من المشكلات المزعجة. لذلك، من الضروري عدم تناول أكثر من كوبين أو ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر في […]
نبات الشاي الاخضر _ فوائد الشاي الاخضر _ مكونات الشاي الاخضر _ مضار الشاي الاخضر _ اوقات شرب الشاي الاخضر يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية والمفيدة للجسم، حيث يحتوي على مجموعة من المركبات النباتية والفيتامينات والمعادن التي تمنح الكثير من الفوائد الصحية، ومن أهم هذه الفوائد: 1. تحسين وظائف الدماغ: يحتوي الشاي الأخضر […]