الوسم: فوائد العناب للجسم

حقائق حول العنّاب العنّاب من الفواكه الصيفية المرغوبة بين الناس، طمعه لذيذ ولونه الجذّاب، يتميز باحتوائه على العديد من العناصر المهمة مثل الدهونوالبروتينات والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفسفور والزنك وفيتامين b12 والكربوهيدرات، للعنّاب فوائد عديدة منها تحسينصحة العظام وتنظيم الدورة الدموية لجسم الانسان وتعزيز جهاز المناعة وخسارة الوزن الزائد وأيضاً يعمل على تخفيف القلق والتوتروتحسين […]

العنّاب • فاكهة العناب لها شكل دائري وعمود، وحجمها يتراوح بين حجم ثمرة الكرز و حجم ثمرة البرقوق، واعتمادًا على الصنف، تحتوي الثمرة على بذور بداخلها وجلد رقيق صالح للأكل من الخارج. • يوجد قشرة بيضاء حلوة حول الثمرة، لون الثمرة أخضر قبل أن تنضج ويتحول تدريجياً إلى الأصفر المخضر، وعندما تنضج بالكامل يتحول اللون […]