يعاني بعض الاشخاص من الاستيقاظ ليلا ليس بسبب التبول ولكن بسبب تقلصات وتشنجات في عضلة الساق سنتعرف في هذا المقال عن عوامل الخطر التي تزيد من التشنج وطرق الوقاية منه: عوامل الخطر تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتقلصات العضلية المؤلمة ما يلي: العمر. يفقد كبار السن بعضًا من الكتلة العضلية. ثم تفقد […]
