أسباب نقص الفيتامينات في الجسم ,تشقق الشفاه ,أسبابه وعلاجه ,تشققات الجلد أسبابه وعلاجه ,معلومات طبية وصحية علامات تنذرك بنقص الفيتامينات في الجسم ⭕تساقط الشعر: دليل على نقص فيتامين “ب7″، ويمكن تناول اللوز، والموز، والبطاطس المهروسة، لزيادة هذا الفيتامين في جسمك. ⭕الشد العضلي: دليل على نقص الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، ويمكنك تناول المكسرات المختلفة، والموز والتفاح […]
