اعشاب ونبات

فوائد نبات القريص للنساء

فوائد نبات القريص للنساء

عشبة القريص تُقدم كثير من الفوائد للنساء منها :

تُقلل ارتفاع هرمون الذكورة

وذلك عند النساء اللواتي يُعانين من فرط الأندروجين (هرمون الذكورة)؛ فقد بينت بعض الدراسات أنّ تناول مكمّل جذر القريص لمدة 4 أشهر يمكن أن يحسّن من انتظام الدورة الشهرية، والبشرة الدهنية، وحب الشباب الناتج عن زيادة هرمون الذكورة عند النساء، إلا أنه لا يُغني عن استشارة الطبيب وتناول الأدوية الموصوفة من قبله.

تخفف تكيّس المبايض

فقد تبين أنّ هذه العشبة خصائص مفيدة في تخفيف تكيس المبايض عند النساء، بحسب دراسة نُشرت في مجلة (Frontiers in pharmacology) عام 2020م، ولكن ما زالت بحاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها.

تمنع فقر الدم بعد الولادة

فهذه العشبة غنية بالحديد، كما أنّ أوراقها غنية بفيتامين ج، والذي يلعب دورًا أساسيًا في زيادة امتصاص الحديد، إلا أنَّه يجب الحذر من استخدامها أثناء الحمل فقد تسبب تقلصات في الرحم والإجهاض.

تحفّز إنتاج الحليب وإدراره للأمهات المرضعات

خاصةً في حالات الولادة المبكرة، وذلك بحسب دراسة نُشرت في مجلة (Nigerian journal of clinical Practice) عام 2018م،إلا أنَّها قد تسبب بعض الآثار الجانبية البسيطة، مثل: اضطرابات المعدة والإسهال، وفي حال ظهور آثار جانبية شديدة فيفضّل التوقف عن استخدامها.

أهم فوائد نبات القراص للنساء

نبات القراص (أو العرعر) يعتبر من النباتات الطبية المفيدة للنساء، ويتميز بعدة فوائد صحية و إليك فوائد عشبة القراص للنساء:

تنظيم الدورة الشهرية: يعتبر نبات القراص من أعشاب التوازن الهرموني، وقد يساعد في تنظيم الدورة الشهرية للنساء وتخفيف الأعراض المرتبطة بها مثل الألم والتشنجات.

من فوائد عشبة القراص تقوية الجهاز التناسلي: يُعتقد أن نبات القراص يساهم في تعزيز صحة الجهاز التناسلي للنساء وتقوية الرحم والبطانة الرحمية.

فوائد عشبة القراص تخفيف أعراض اضطرابات سن اليأس: قد يكون لنبات القراص تأثير إيجابي في تخفيف بعض أعراض اضطرابات سن اليأس، مثل الهبات الساخنة والتعب والاكتئاب.

فوائد عشبة القراص دعم صحة الجهاز الهضمي: يحتوي نبات القراص على مواد مفيدة تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الهضم، وذلك بفضل تأثيره المهدئ على المعدة والأمعاء.

تنشيط الجهاز المناعي: يحتوي نبات القراص على مركبات تساهم في تعزيز الجهاز المناعي وزيادة مقاومة الجسم للأمراض والعدوى.

فائدة عشبة القراص للحمل

هناك العديد من الفوائد التي تعود علينا أثناء تناول عشبة القراص ومنها:

  • تمتلك قدرة فعالة في تنشيط خلايا الرحم، والاهتمام بكل وظائف الرحم بشكل إيجابي، وذلك نتيجة لاحتوائها على المركبات الهامة.
  • من أهم وظائف عشبة القراص للحمل أنها تساعد على تحسين الوضع أثناء الولادة.
  • لذلك العُشبة توصف عشبة القراص كمشروب يومياً للحامل وخاصة في الشهور الأخيرة من الحمل.
  • تساعد على التقليل من آلام ما بعد الولادة، كما أنها تساعد على عدم النزيف بعد الولادة وهذه تجربتي مع عشبة القراص للحمل.
  • تتميز العشبة بأنها تزيد من توفير نسبة كافية من حليب الثدي، كما أنها تقوم بتحسين صحة الرحم بعد الولادة.
    ولاسيما ذلك فقط، بل تهتم بتحسين الجهاز التنفسي أيضًا.
  • تساعد على تهدئة الأعصاب والتقليل من التوتر والعصبية بالإضافة إلى التخلص من النوبات.
  • تهتم بتحسين الهرمونات في الجسم، كما أنها تعمل على مكافحة الأمراض وخاصةً مرض السرطان (الثدي والرحم) بجميع أنواعه.
  • وذلك لاحتواء العشبة على المركبات المضادة للأكسدة وقدرتها الفعالة على مواجهتها لذلك.
  • تساهم في زيادة عدد البويضات وسرعة تجانسها مع الحيوان المنوي مما يؤدي لسرعة حدوث الحمل.
  • ونظرًا لهذه الأسباب تكون تجربتي مع عشبة القراص للحمل من أفضل التجارب التي مررت بها.
  • تحتوي عشبة القراص على حمض الفوليك الذي يساعد في تحسين صحة النسل وعدم تشوه بالأجنة.

أهمية شرب شاي نبات القراص للنساء لتقوية المناعة

يحتوي شاي أوراق نبات القراص على مستويات مضادة للأكسدة بالإضافة إلى فيتامينات A وC، التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة ومساعدة الجسم على مكافحة العدوى والأمراض الأخرى.

يحتوي شاي أوراق نبات القراص على مركبات نشطة بيولوجيًا مثل الكاروتينات والفلافونويد (كيرسيتين) والفيتامينات والمعادن.

تشمل هذه الفوائد القدرة على تعزيز المناعة، بالإضافة إلى الخصائص المضادة للأكسدة لهذه العشبة، والتي يمكنها تحييد الجذور الضارة وطرد السموم من الجسم.

Views: 31

شاركنا رأيك بما رأيت