العناية بالجسم

طرق مختلفة لتصبحين أكثر جمالا وأناقة وجاذبية الجمال والأناقة  يرتبط اسم المرأة مع الجمال والأناقة والأنوثة؛ فهي في سعيٍ دائمٍ نحو كلّ أنواع الجمال من مظهرٍ خارجيٍّ إلى حفاظها على رشاقتها وبشرتها وصولاً إلى شعرها٬ ومهما بلغت الفتاة من الحدود العمليّة وإهمالها لنفسها بسبب انشغالها الدائم إلّا أنها تحاول كلّما سنحَت لها الفرصة بأن تحسّن […]

البقع البيضاء على الأظافر يمكن أن يكون للبقع البيضاء التي تظهر على الأظافر مجموعة متنوعة من الأسباب، مثل المشاكل التجميلية الصغيرة أو نقص الفيتامينات، إلا أنها قد تكشف أيضا بعض الأمراض الخطيرة التي تهدد الحياة. ففي تشكل تلك الأنواع الخطيرة من البقع نسبة ضئيلة عامة، إلا أن النوع الأكثر شيوعاً يسمى ابيضاض الدم (leukonychia punctata)، […]

طرق للتخلص من بثور الوجه , أسباب ظهور البثور في الوجه ,نصائح للحصول على بشرة خالية من الحبوب  ماسك للتخلص من البثور السوداء تعتبر البثور السوداء من الأمور المزعجة التي تصيب البشرة الدهنية وتجعل مظهرها سيئا، لذلك تبحث الفتيات عن طرق فعالة للتخلص من الرؤوس السوداء. وإذا كنت ترغبين في التخلص من هذه البثور في […]

أسباب جفاف البشرة في الشتاء وكيفية العناية بها كثيراً ما نتعرض في فصل الشتاء للرياح الباردة التي تؤدي لجفاف البشرة يتبعه تشققات للبشرة، خصوصاً في الأماكن المكشوفة من الجلد كالوجه واليدين. يقصد هنا بجفاف الجلد في فصل الشتاء بأنه حالة مؤقتة تحدث نتيجة التعرض لانقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى قلة وصول الغذاء والسوائل اللازمة […]

طرق مختلفة لحماية البشرة من التجاعيد تجاعيد الوجه تبدأ التجاعيد بالظهور على وجه الإنسان خلال التقدم في العمر، أو كعلامة على وصول مرحلة الشيخوخة، وتبرز التجاعيد بشكل أساسي في الوجه تحت العينين، والرقبة، واليدين، والساعدين، ويساهم العامل الوراثي في جينات الجلد وتركيبها إلا أن التعرض المباشر لأشعة الشمس يُعتبر أهم الأسباب في ظهور التجاعيد، وكما […]

طرق العناية بالبشرةالدهنية  تميل البشرة الدهنية إلى إفراز الدهون أكثر من اللازم، وهناك العديد من الأسباب المحتملة لذلك، وهي: الاستعداد الجيني والإجهاد والتقلبات الهرمونية أو نمط حياة غير صحي، فكل هذا يعمل على تحفيز الغدد الدهنية والتسبب في ظهور الشوائب للبشرة. ماهي طرق العناية بالبشرة الدهنية طبيعيا ؟ قد تتساءلين عن أفضل روتين للعناية بالبشرة […]

التجاعيد تحت العين تعد مشكلة التجاعيد تحت العينين من أكثر الأشياء التي يتمنى كل شخص التخلص منها؛ لأنها علامة على انقضاء مرحلة الشباب وبدء مرحلة الكبر وهو الأمر الذي يكون أكثر إزعاجاً على الشباب في الثلاثينات بشكل خاص، حيث تمنحهم تلك التجاعيد وخاصة تجاعيد الوجه أعماراً غير الحقيقية. طرق طبية للتخلص من التجاعيد تحت العين […]

الكرش الكرش، أو دهون البطن (بالإنجليزية: Belly Fat، ويعرف أيضاً بـ Paunch)، هو تجمع للدهون في منطقة البطن، وتعتبر دهون الكرش ضارة بالصحة بشكل كبير. نصائح متعددة للتخلص من الكرش  يُعدّ تراكم الدهون في منطقة البطن عاملَ خطرٍ رئيسياً للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وغيرها من الأمراض المزمنة، وعلى الرغم من أنَّ […]

السمنة المفرطة : أكثر أمراض العصر انتشاراً هي السمنة المفرطة، حيث أنه يصيب العديد من الأشخاص ولأسباب مختلفة قد تكون جسدية وقد تكون نفسية، وبالتالي تختلف طريقة علاجه من حالة لأخرى ، سنقدم لكم أسباب وأعراض السمنة المفرطة وطرق الوقاية  أسباب الإصابة بالسمنة المفرطة  من لديه تاريخ مرضي عائلي. طبيعة النمط الغذائي للفرد أو الأسرة. […]

العناية بالجسم تتنافس الكثير من الفتيات للحصول على شكل جميل ووجه جذّاب، فيقدّمن لهذا الكثير من الاهتمام، ويبقى تركيزهن دائماً على الاعتناء بالوجه، ويُهمِلنَ العناية بجسدهنّ بشكل عام. ورغم أن المكياج ومنتجات التجميل الأخرى قد تساهم في الحصول على مظهر جميل، إلّا أن النتيجة لن تكون مرضيةً دائماً إذا لم يتم الاعتناء بالجسم كله بشكل […]